देवीलाल पार्क में धूमधाम से मनाया गया अन्र्तराष्ट्रीय योग दिवस

बहादुरगढ़ आज तक, विनोद कुमार
शहर के देवीलाल पार्क में अन्र्तराष्ट्रीय योग दिवस धूमधाम से मनाया गया। इस अवसर पर योगशिक्षक सरदार गुरमीत सिंह ने योग कराया। योग शिक्षक गुरमीत सिंह ने कहा कि हम सभी को प्रतिदिन एक घंटा योग अवश्य करना चाहिए। नियमित योग करने वाले योग साधक को कभी नियमित योग करने वाले व्यक्ति को कभी मोटापा, बीपी, सुगर, ह्रदय रोग, कमर दर्द, घुटना दर्द, लीवर, किडनी रोग, कब्ज, गैस, थायराईड, माईग्रेन, तनाव, अनिद्र्रा आदि रोग नहीं होते। योग शिक्षक गुरमीत सिंह ने बताया कि एक स्वस्थ शरीर में ही एक स्वस्थ दिमाक निवास करता है। एक निरोगी काया वाला मनुष्य ही जीवन में सफल होता है। अपने शरीर को निरोगी रखने का एकमात्र उपाय नियमित योग करना है। इस अवसर पर बलराज पंवार, सलूजा जी, साहनी जी, पूनम, प्रवीण गुप्ता सहित अनेक योग साधक उपस्थित रहे।